GROEPS
LESSEN

HYROX Groepslessen - overzicht

Train op en met officiële HYROX-materialen, voor elk niveau, ook beginners! We schalen de intensiteit waar nodig en bieden heldere doelen per les met gecertificeerde HYROX coaches. 

 

HYROX Performance Training (racegericht) 

Racegerichte sessies met focus op pacing, transitions en stations zoals sled push/pull en wall balls. Ideaal om doelgericht naar je (eerste) race of PR toe te werken. (Ook voor beginners) 

 

HYROX WOD 

Wekelijks een gevarieerde HYROX-workout met wisselende accenten: threshold, kracht of compromised runs. Voor wie afwisseling wil en allround sterker wil worden.

 

HYROX TRAINING  

Instapbaar voor iedereen. Rustige opbouw, techniekuitleg en schaalbare sets zodat je veilig conditie en kracht opbouwt.

 

HYROX Vrije Training 

Vrij trainen met alle officiële HYROX-machines en materialen. Werk zelfstandig of met een schema aan jouw specifieke onderdelen.

 

HYROX Interval/Endurance Training

Intervallen en duurblokken voor tempo, drempel en uithoudingsvermogen. Leer je energie verdelen en stevig doorbewegen onder vermoeidheid.

PowerHIIT

PowerHIIT is een circuit- of intervaltraining waarin we kracht met conditie combineren. Lage instap en voor iedereen toegankelijk; we schalen waar nodig. We geven deze les op maandagavond, donderdagavond en zaterdagochtend — een energieke les waar hard gewerkt wordt en veel gelachen, geliefd bij onze leden.

 

BOKS-FIT

BOKS-FIT combineert boksen op de bokszak met uitdagende kracht- en uithoudingsvermogensoefeningen of cardio-apparatuur. We zetten ook pads/trapkussens afwisselend in voor techniek en variatie. Lage instap; we schalen op niveau. Dynamische les met hoge energie en duidelijke coaching.


HYBRID STRENGTH TRAINING

 Een hybride les zonder hardlopen. We combineren krachtblokken (compound lifts, carries, core) met gerichte inspanningen op cardio-apparatuur. We werken in interval-, threshold- en zone 3–4–5-blokken om kracht, conditie en herstelvermogen te vergroten. Instaples: net als in al onze lessen geven we altijd duidelijke uitleg en schalen we gewicht, duur en intensiteit op niveau.

 

STRENGTH CIRCUIT TRAINING

 Krachttraining in groepsles-vorm met heldere uitleg van techniek, houding en intensiteit. Wekelijks gevarieerd: o.a. squat, bench press, deadlift, dumbbell presses, rows, overhead press en core. Instapbaar voor elk niveau; we schalen gewicht en herhalingen en coachen strak op veilige uitvoering en progressie. 

  • Bokshandschoenen nodig? Geen probleem! Er zijn altijd binnenhandschoenen, bandages en bokshandschoenen te koop en te huur.

Ontdek de ultieme fitnesservaring bij 2Befit Gym!

We zijn verheugd om aan te kondigen dat we vanaf nu een spannende samenwerking zijn aangegaan met HYROX, dé autoriteit op het gebied van functionele fitnesswedstrijden.


Bij 2Befit Gym kun je nu deelnemen aan exclusieve HYROX trainingen, geleid door onze gecertificeerde HYROX instructeur. Dit betekent dat je kunt genieten van de nieuwste en meest uitdagende fitnessprogramma's die je fysieke kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen zullen testen.


Of je nu een doorgewinterde atleet bent of gewoon op zoek bent naar een nieuwe fitnessuitdaging, onze HYROX trainingen bieden voor ieder wat wils. Bereid je voor op een unieke fitnessreis bij 2Befit Gym, waar je je grenzen kunt verleggen en je fitnessdoelen kunt bereiken met de professionele begeleiding van ons team.


Kom bij ons langs en ervaar de opwinding van HYROX bij 2Befit Gym. Samen streven we naar nieuwe hoogten in fitnessprestaties!

bekijk de promo!

GROEPSLESSEN

4 Lessen p/m
MEEST GEKOZEN DOOR casual SPORTERS

€43,-

  • 4 groepslessen per 4 weken
  • Onbeperkt toegang lockers, kleedruimten, douches & lounge
  • Gratis gebruik van luxe doucheproducten
  • Gratis koffie, thee en water
  • Optie tot 1x per jaar gratis pauzeren (maximaal 4 weken)
  • Jaarlijks opzegbaar
  • Geen administratie kosten
  • Incasso per 4 weken

8 LESSEN P/M
meest gekozen door reguliere sporters

€52,-

  • 8 groepslessen per 4 weken
  • Onbeperkt toegang lockers, kleedruimten, douches & lounge
  • Gratis gebruik van luxe doucheproducten
  • Gratis koffie, thee en water
  • Optie tot 1x per jaar gratis pauzeren (maximaal 4 weken)
  • Jaarlijks opzegbaar
  • Geen administratie kosten
  • Incasso per 4 weken

20 LESSEN P/M
Voor de sporters die voor het maximale gaan

€67,-

  • 20 groepslessen per 4 weken
  • Onbeperkt toegang lockers, kleedruimten, douches & lounge
  • Gratis gebruik van luxe doucheproducten
  • Gratis koffie, thee en water
  • Optie tot 1x per jaar gratis pauzeren (maximaal 4 weken)
  • Jaarlijks opzegbaar
  • Geen administratie kosten
  • Incasso per 4 weken

4 Lessen p/m
MEEST GEKOZEN DOOR casual SPORTERS

NU TIJDELIJK VAN 49,- VOOR!

€41,65

  • 4 groepslessen per 4 weken
  • Onbeperkt toegang lockers, kleedruimten, douches & lounge
  • Gratis gebruik van luxe doucheproducten
  • Gratis koffie, thee en water
  • Optie tot 1x per jaar gratis pauzeren (maximaal 4 weken)
  • elke 6 maanden opzegbaar
  • Geen administratie kosten
  • Incasso per 4 weken

8 LESSEN P/M
meest gekozen door reguliere sporters

NU TIJDELIJK VAN 57,- VOOR!

€48,45

  • 8 groepslessen per 4 weken
  • Onbeperkt toegang lockers, kleedruimten, douches & lounge
  • Gratis gebruik van luxe doucheproducten
  • Gratis koffie, thee en water
  • Optie tot 1x per jaar gratis pauzeren (maximaal 4 weken)
  • elke 6 maanden opzegbaar
  • Geen administratie kosten
  • Incasso per 4 weken

20 LESSEN P/M
Voor de sporters die voor het maximale gaan

NU TIJDELIJK VAN 73,- VOOR!

€62,05

  • 20 groepslessen per 4 weken
  • Onbeperkt toegang lockers, kleedruimten, douches & lounge
  • Gratis gebruik van luxe doucheproducten
  • Gratis koffie, thee en water
  • Optie tot 1x per jaar gratis pauzeren (maximaal 4 weken)
  • elke 6 maanden opzegbaar
  • Geen administratie kosten
  • Incasso per 4 weken

4 Lessen p/m
MEEST GEKOZEN DOOR casual SPORTERS

€54,-

  • 4 groepslessen per 4 weken
  • Onbeperkt toegang lockers, kleedruimten, douches & lounge
  • Gratis gebruik van luxe doucheproducten
  • Gratis koffie, thee en water
  • Maandelijks opzegbaar
  • €20,- administratie kosten
  • Incasso per 4 weken

8 LESSEN P/M
meest gekozen door reguliere sporters

€63,-

  • 8 groepslessen per 4 weken
  • Onbeperkt toegang lockers, kleedruimten, douches & lounge
  • Gratis gebruik van luxe doucheproducten
  • Gratis koffie, thee en water
  • Maandelijks opzegbaar
  • €20,- administratie kosten
  • Incasso per 4 weken

20 LESSEN P/M
Voor de sporters die voor het maximale gaan

€78,-

  • 20 groepslessen per 4 weken
  • Onbeperkt toegang lockers, kleedruimten, douches & lounge
  • Gratis gebruik van luxe doucheproducten
  • Gratis koffie, thee en water
  • Maandelijks opzegbaar
  • €20,- administratie kosten
  • Incasso per 4 weken

free trial!

Wil jij een gratis proefles? Boek nu je Tryout voor een van de groepslessen.

Rooster 
Groepslessen.

Maandag


13:00 uur
HYROX Vrij Trainen
19:00 uur
Power hiit
20:00 uur
hyrox training

dinsdag


09:00 uur
hyrox WOD
18:30 uur
HYROX Interval/Endurance
19:30 uur
hyrox performance training

woensdag


12:00 uur
hyrox vrij trainen
16:15 uur
hyrox youngstars (8-15 jr)
19:00 uur
hybrid strength training

donderdag


10:00 uur
hyrox vrij trainen
18:45 uur
BOKS-FIT TRAINING
19:45 uur
power hiit

vrijdag


12:00 uur
hyrox vrij trainen
17:30 uur
hyrox vrij trainen
18:30 uur
strength circuit training

zaterdag


09:00 uur
hyrox performance training
10:15 uur
power hiit
11:15 uur
hyrox vrij trainen

zondag


09:30 uur
 yoga
10:30 uur
HYROX WOD/Vrij Trainen


Rooster 
Groepslessen.

MAANDAG

17.00
Small Group
19.00Power HIIT
20.00HYROX TRAINING
DINSDAG

18.30
Bokszaktraining
18.45HYROX Hardloop training
19.30HYROX PERFORMANCE TRAINING
WOENSDAG

18.30

WOD / HYROX TRAINING

19.30Bokszaktraining
DONDERDAG

09.30HYROX (Vrije) Training
18.45
Bokszaktraining
19.45Power HIIT
VRIJDAG

16.00Small Group Training *
18.30
Max Power Workout
ZATERDAG

09.15
HYROX TRAINING
10.30
Power HIIT

* Indien je beschikt over een small group abonnement

Wil je eens GRATIS kennismaken met 2BEFIT LIFESTYLE?


Kom gerust eens langs voor een groepsles in onze gym!

Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.
Je kan uiteraard ook een vriend of vriendin meenemen.