Neem contact op! 06 42 38 28 53 of 06 19 33 68 99

Groenestraat 61 6991 GD Rheden

train met
militaire mindset

train met
militaire mindset
 

2Befit Coaching & Team Verhoeven slaan de handen in één!

Wij bundelen onze krachten om jou fysiek én mentaal naar een hoger niveau te brengen. Met een gezamenlijke militaire achtergrond en meer dan zes jaar topsportervaring - inclusief vier Wereldkampioenschappen en deelname aan de Olympische Wereldspelen - weten wij precies wat ervoor nodig is om tot het uiterste te gaan, en daar voorbij.


Onze prestaties spreken voor zich: meerdere HYROX-podiumplekken en deelname aan het HYROX Wereldkampioenschap.


Wij coachen en trainen mensen van elk niveau. Samen bouwen we aan kracht, conditie en doorzettingsvermogen. We leren je omgaan met tegenslagen en laten je ervaren dat je altijd meer kunt dan je denkt.


Elke training is een stap dichter bij de beste versie van jezelf.

GEEN EXCUSES,  GEEN  OMWEGEN.  ALLEEN  DUIDELIJKE  DOELEN,  SLIMME  TRAINING  EN  DE  ZEKERHEID  DAT  WE  ALTIJD  EEN  MANIER  VINDEN  OM  VOORUIT  TE  KOMEN!  GEEN. EXCUSES,  GEEN  OMWEGEN.  ALLEEN  DUIDELIJKE  DOELEN,  SLIMME  TRAINING  EN  DE  ZEKERHEID  DAT  WE  ALTIJD  EEN  MANIER  VINDEN  OM  VOORUIT  TE  KOMEN!

onze missie

Meer dan trainen: jouw route naar peak performance

Bij 2Befit X Team Verhoeven draait alles om jouw groei. Wij helpen je sterker, fitter en zelfverzekerder te worden - niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Samen zetten we stappen richting jouw doelen, met persoonlijke coaching, structuur en de juiste begeleiding. Zo zorgen we ervoor dat jij resultaat behaalt en de beste versie van jezelf neerzet.

Mijn missie?

Jou laten ontdekken waartoe je écht in staat bent. Samen zorgen we ervoor dat jij sterker, fitter en zelfverzekerder wordt, zodat jij jouw doelen behaalt en de beste versie van jezelf neerzet.

Mijn missie?

Is jou fysiek én mentaal te begeleiden, ongeacht je leeftijd, met oog voor jouw persoonlijke situatie.

Of je nu (top)prestaties wilt leveren of beter wilt omgaan met de uitdagingen van je cyclus, hormonen of herstel, samen maken we jou sterker, fitter en zelfverzekerder.

Mijn missie?

Jou laten ervaren dat je meer kunt dan je denkt. Met de discipline en mentaliteit die ik vanuit mijn militaire achtergrond meeneem, zorgen we ervoor dat jij sterker, fitter en weerbaarder wordt, zodat jij je doelen behaalt en met zelfvertrouwen elke uitdaging aangaat.

hyrox coaching pakketten

waarom trainen zonder plan?

Kies het pakket dat bij jouw doel past en ervaar coaching met structuur en persoonlijke aandacht. Met een plan op maat, tussentijdse check-ups en begeleiding op jouw niveau zorgen we dat je blessurevrij en duurzaam traint. Samen bouwen we aan jouw beste HYROX-prestatie.

basis pakket

(12 weken minimaal, optie 24 weken)

  • Vragenlijst ingevuld
  • T.b.v. afstemmen trainingsprogramma
  • Persoonlijk afgestemd
  • Tot 6 dagen per week gevuld
  • Na 11 weken check up, bij 24 weken na 11 weken een tussenmeting
  • Inzage techniek en filmpjes
  • Optie tot vragen stellen via mail en of whatsapp niet intensieve begeleiding
  • T.b.v. progressie vaststellen
  • E.v.t. vervolg training schema, volgende trainingsdoelen stellen
  • 10% militair / veteraan

  • Prijs per 4 weken

SCHRIJF JE HIER IN!

chasing goals pakket

(12 weken minimaal, optie 24 weken)

  • Vragenlijst
  • 30 min call met coach
  • T.b.v. afstemmen trainingsprogramma
  • Persoonlijk afgestemd
  • Tot 6 dagen per week gevuld
  • Na 11 weken check up, bij 24 weken na 11 weken een tussenmeting
  • Mogelijkheid tot aanpassen trainingsplan

1x per 12 weken indien nodig

  • Inzage techniek en filmpjes
  • Optie tot vragen stellen via mail en of whatsapp wekelijks
  • Deelname whatsapp community t.b.v. delen van kennis en kunde coaches / atleten
  • Maandelijkse check up trainingsplan
  • Updates via de app
  • Mogelijkheid tot aanpassen trainingsplan 1x per 12 weken
  • T.b.v. progressie vaststellen
  • E.v.t. vervolg training schema, volgende trainingsdoelen stellen
  • 30 min call coach tbv evaluatie trainingsplan
  • 10% militair / veteraan
  • 15% 2befit supplements
  • 10% PT 2Befit

  • Prijs per 4 weken

Bij 24 weken programma een

1x 2Befit supplement

of

1x voedingsplan

SCHRIJF JE HIER IN!

elite hyrox pakket

  • Met Elite krijg je alles uit Chasing Goals, én de extra’s die je prestaties naar een hoger niveau tillen!
  • Alles uit Chasing Goals
  • Elite gaat verder dan Chasing Goals met deze extra’s:

  • Persoonlijk afgestemd
  • Tot 7 dagen per week gevuld
  • 1 x per maand live video-call van 20-30 min voor vragen en uitleg vanuit 2Befit Gym
  • Elke maand check up trainingsplan, bij 24 weken na 11 weken een tussenmeting
  • Mogelijkheid tot aanpassen trainingsplan, indien nodig maandelijks

Alles uit Chasing Goals

+

Een stap verder met deze extra's:


  • Intensieve Analyse & Feedback over jou Garmin/Strava metingen
  • Mogelijkheid tot aanpassen trainingsplan, indien nodig maandelijks
  • Altijd mogelijkheid tot contact en vragen stellen
  • Coachingbegeleiding bij 1 Race!
  • Alles uit Chasing Goals
  • Alles uit Chasing Goals

    +

    Een stap verder met deze extra's:


15% korting op Personal Training bij 2Befit

  • 25% korting op Duo PT bij 2Befit

Prijs per 4 weken

  • Elite gaat verder dan Chasing Goals met deze extra’s:

Bij 12 weken programma een

1x 2Befit supplement

of

voedingsplan

  • Bij 24 weken programma een

1x 2Befit supplement

&

1x voedingsplan

  • Gratis 2Befit workout t-shirt

SCHRIJF JE HIER IN!

Van herstel naar prestatie

jouw route terug naar topvorm

Loop je tegen een blessure aan, kamp je met terugkerende pijn of vind je bepaalde HYROX-oefeningen lastig? Bij 2Befit Coaching x Team Verhoeven helpen we je stap voor stap terug naar een fit en pijnvrij lichaam.


Met een persoonlijk revalidatieplan, begeleiding van ervaren coaches en waar nodig ondersteuning van een fysiotherapeut, zorgen we dat je veilig en doelgericht herstelt. Zo bouw je niet alleen je kracht en conditie weer op, maar leg je ook de basis voor betere prestaties tijdens HYROX én daarbuiten.


Samen werken we aan jouw comeback - van blessure naar topvorm.

revalidatietraject


Voor wie: sporters in herstel na blessure

(knie, heup, scheen, rug enz.)

 Intake met blessure-analyse

Fysio-onderbouwd revalidatieplan

Mobiliteit & excentrische oefeningen + loop/sprintherstel

Op maat gemaakt schema, voeding gericht op herstel

clinics

team verhoeven running academy

Binnenkort meer info.

hyrox clinic

Binnenkort meer info.

onze ervaren coaches

Omdat resultaat vraagt om meer dan alleen trainen

Bij 2Befit Coaching X Team Verhoeven gaat coaching verder dan een schema. Met persoonlijke begeleiding, aandacht voor jouw doelen en tussentijdse bijsturing helpen we je gericht groeien. Of je nu start, een PR wilt neerzetten of herstelt van een blessure - wij zorgen voor de juiste balans tussen trainen, herstel en resultaat.

nicky verhoeven

Ik ben Nicky Verhoeven, personal trainer, sportinstructeur bij Defensie en altijd bezig om mezelf en anderen naar een hoger niveau te tillen, te enthousiasmeren en te motiveren. Met een topsportachtergrond in military pentathlon waaronder deelname aan wk’s en olympische spelen heb ik geleerd om fysiek én mentaal altijd het maximale uit mezelf te halen. Dit resulteerde binnen HYROX op meerdere podiumplekken en een deelname aan het wk.
Die kennis en ervaring zet ik nu in om anderen te begeleiden.

eline verhoeven

Ik ben Eline: werkzaam bij Defensie, (top)sporter én moeder. Ik weet hoe uitdagend het kan zijn om tijd en energie te vinden om te trainen. Toch geloof ik dat met de juiste begeleiding en mindset alles mogelijk is, iets wat ik zelf heb ervaren met meerdere podiumplekken en deelname aan het WK HYROX.

Roy koenders

Ik ben Roy Koenders Gym-eigenaar, personal trainer en veteraan. Met mijn persoonlijke aanpak, inlevingsvermogen en vermogen om écht met mensen mee te denken, help ik atleten verder dan ze zelf dachten te kunnen.

De afgelopen jaren heb ik al meer dan 100 atleten mogen begeleiden en coachen naar én tijdens HYROX events. Daarnaast heb ik veel ervaring in blessurepreventie en hersteltrajecten, evenals post partum begeleiding.

waarom trainen bij

  • Trainen met militaire mindset & structuur
  • Coaching door veteranen & WK HYROX-atleten
  • Persoonlijke op maat gemaakte trainingsschema’s
  • Volledige focus op HYROX performance & hardlopen
  • Voedingsbegeleiding gericht op prestaties en herstel
  • Revalidatie & blessurepreventie (samenwerking met fysio)
  • 2Befit Hybrid Supplements pakket ter ondersteuning
  • Toegang tot community events & HYROX race support

WAAROM WERKEN WIJ MET 12- EN 24-WEKEN TRAJECTEN?

WAAROM WERKEN WIJ MET
12- EN 24-WEKEN TRAJECTEN?

Bij 2Befit geloven we niet in losse trainingen of ‘snelle oplossingen’. Resultaat bij HYROX en hardlopen vraagt om structuur, progressieve opbouw en consistentie - precies wat we in onze 12- en 24-weken coachingtrajecten bieden.

12 WEKEN: Ideaal om je eerste HYROX goed voorbereid te lopen, om te revalideren of om een specifieke loopprestatie na te streven.

24 WEKEN: Perfect voor PRO-atleten, duo’s of wie écht gericht wil toewerken naar maximale progressie en peak-performance op de wedstrijddag.

IN BEIDE TRAJECTEN ONTVANG JE:

  • Persoonlijke intake,
  • Op maat gemaakt trainingsschema,
  • Wekelijkse begeleiding,
  • Voedings- en supplementenadvies,
  • Alles gericht op het behalen van jouw persoonlijke doelen - met militaire mindset en persoonlijke aandacht.

2befit supplements

De ideale trainingsboost

Onze coaching wordt ondersteund door o.a. de Hybrid line van 2Befit Supplements.

Ondersteunt kracht, uithoudingsvermogen, herstel én gezondheid - ideaal tijdens opbouw, wedstrijdvoorbereiding én revalidatie.

Deze supplementen zijn uitvoerig getest en zijn gecertifieerd.

 Optioneel bij jouw coachingpakket:


  • Hybrid Power     maximale performance tijdens training en HYROX
  • Hybrid Hydrate     optimale hydratatie & elektrolytenbalans
  • Creative Strength    maximaliseert jouw kracht en prestaties

 

Voordeel: korting op je eerste pakket bij start van coachingtraject.

contactformulier

Heb je nou echt geen idee welk traject het beste bij jou past om je doelstellingen te bereiken? We helpen je graag verder! Vul het formulier zo compleet mogelijk in en wij nemen zsm contact met je op om je te kunnen adviseren in je traject keuze!

  •  

Ga all-in met een traject dat je sterker maakt

Discipline en aandacht in één aanpak

Bij ons combineren we de discipline en structuur uit de militaire wereld met persoonlijke aandacht voor jouw doelen. Zo behaal je duurzame resultaten - fysiek én mentaal.

Fysiek, mentaal, voeding en herstel in balans

Onze coaching integreert kracht, cardio, voeding, herstel én mentale weerbaarheid. Alles wat je nodig hebt om allround sterker te worden, in en buiten de gym.

Persoonlijke trajecten met support en events

Je traint volgens een persoonlijk plan, maar staat er nooit alleen voor. Met support via app, events, teamtrainingen en HYROX-racebegeleiding ben je onderdeel van een sterke community.Vragen aan ChatGPT

HYROX PRO ATLEET

“Door de militaire mindset en

structuur word je fysiek én mentaal

sterker.”

Sander, HYROX PRO Finisher

PATELLAPEES (KNIE)

“Na maanden patellapeesklachten train ik

nu weer volledig pijnvrij.

Inmiddels mijn eerste HYROX PRO uitgelopen.”

Finn, Revalidatietraject patellapees & HYROX Coaching

HEUP

“Door slimme opbouw en loopanalyse

loop ik nu weer voluit

mee in de HYROX trainingen."

Denise, Revalidatietraject heup & HYROX Coaching

SHIN SPLINTS

“Dankzij aangepaste loopopbouw en

mobiliteitsoefeningen nu weer pijnvrij aan

het lopen.”

Juliette, Revalidatietraject shin splints & HYROX Coaching

DUO

“Trainen als duo gaf extra

motivatie en betere performance op

de race.”

Melanie, HYROX DUO Coaching

HYROX PRO ATLEET

“Met het PRO coachingtraject van Roy
heb ik mijn PR in HYROX met 7 minuten verbeterd. De combinatie van zware krachtblokken, loopopbouw en mentale coaching heeft me enorm geholpen om op de wedstrijddag echt te pieken.”

Robin, HYROX PRO Coaching

SINGLE VROUW, EERSTE HYROX

“Ik vond het super spannend om me in te schrijven voor mijn eerste HYROX. Dankzij de coaching bij 2Befit voelde ik me goed voorbereid, fysiek én mentaal. Tijdens de race wist ik precies wat ik moest doen en ik heb de finish gehaald met een grote glimlach. On to the next one!”

Maaike, HYROX Beginner Coaching

HYROX PRO ATLEET

“Door de militaire mindset

en structuur word je fysiek

én mentaal sterker.”

Sander, HYROX PRO Finisher

PATELLAPEES (KNIE)

“Na maanden patellapeesklachten train ik nu weer volledig pijnvrij. Inmiddels mijn eerste HYROX PRO uitgelopen.”

Finn, Revalidatietraject patellapees & HYROX Coaching

HEUP

“Door slimme opbouw en loopanalyse loop ik nu weer voluit mee in de HYROX trainingen."

Denise, Revalidatietraject heup & HYROX Coaching

SHIN SPLINTS

“Dankzij aangepaste loopopbouw en

mobiliteitsoefeningen nu weer pijnvrij aan het lopen.”

Juliette, Revalidatietraject shin splints & HYROX Coaching

DUO

“Trainen als duo gaf extra motivatie en betere performance op de race.”

Melanie, HYROX DUO Coaching

HYROX PRO ATLEET

“Met het PRO coachingtraject van Roy
heb ik mijn PR in HYROX met 7 minuten verbeterd. De combinatie van zware krachtblokken, loopopbouw en mentale coaching heeft me enorm geholpen om op de wedstrijddag echt te pieken.”

Robin, HYROX PRO Coaching

SINGLE VROUW, EERSTE HYROX

“Ik vond het super spannend om me in te schrijven voor mijn eerste HYROX. Dankzij de coaching bij 2Befit voelde ik me goed voorbereid, fysiek én mentaal. Tijdens de race wist ik precies wat ik moest doen en ik heb de finish gehaald met een grote glimlach. On to the next one!”

Maaike, HYROX Beginner Coaching

Een traject start met een minimale looptijd van 12 of 24 weken. Na afloop wordt het automatisch verlengd met periodes van 4 weken.

Na de initiële looptijd (12 of 24 weken) kun je het traject opzeggen met een opzegtermijn van 4 weken. Dit doe je eenvoudig door ons te mailen op coaching@2befitlifestyle.nl.

Betaling vindt vooraf plaats. Dit kan in één keer of in termijnen (indien beschikbaar). Zodra je je inschrijft voor een programma of clinic, ga je een betalingsverplichting aan.

Bij stornering of een mislukte incasso worden administratiekosten in rekening gebracht. Als betaling daarna alsnog uitblijft, schakelen wij een incassobureau in. De bijkomende kosten zijn volledig voor rekening van de deelnemer.

• Tijdens de initiële looptijd van 12 of 24 weken is annuleren niet mogelijk.

• Clinics en losse events kunnen tot 7 dagen voor aanvang kosteloos worden geannuleerd. Daarna vindt geen restitutie plaats.

HYROX Coaching is een combinatie van hardlooptraining en functionele fitness. Met onze programma’s werk je gericht aan kracht, uithoudingsvermogen en techniek, volledig afgestemd op de HYROX-racedag.

Alle schema’s staan overzichtelijk in de gepersonaliseerde app, waar je na je aanmelding direct toegang toe krijgt.

Ja, wij organiseren regelmatig clinics, waaronder:

Loopscholing Clinics – gericht op looptechniek, efficiëntie en snelheid

HYROX Clinics – perfect om wedstrijdspecifieke onderdelen te trainen


👉 Clinics zijn altijd los te boeken via de website, met directe betaling via Stripe. Na inschrijving ontvang je automatisch een bevestiging met alle details (tijd, locatie en voorbereidingsinstructies).

Voor clinics geldt een beperkt aantal plaatsen. In de online kalender zie je direct hoeveel plekken er nog beschikbaar zijn. Zodra een clinic vol zit, is inschrijving niet meer mogelijk (vol = vol).

We werken met verschillende kortingen en acties, zoals:

Ledenkorting op geselecteerde clinics en events

Actiecodes bij speciale acties (bijv. seizoensaanbiedingen of verjaardagskorting)

Bundelkortingen bij langere programma’s (12/24 weken)


Belangrijk om te weten:

• Kortingen zijn persoonlijk en niet overdraagbaar

• Kortingscodes zijn alleen geldig binnen de aangegeven periode

• Korting kan nooit worden ingewisseld voor geld

Nee. Alle schema’s en content zijn uitsluitend zichtbaar in de gepersonaliseerde app en bedoeld voor persoonlijk gebruik. Het verspreiden of commercieel gebruiken ervan is verboden en kan leiden tot sancties, waaronder beëindiging van je traject of een boete.

Meld dit altijd direct bij je coach. In overleg bekijken we of het traject kan worden aangepast. Pauzeren of restitutie is in principe niet mogelijk, tenzij anders overeengekomen.

Bij zowel het Chasing Goals als het Elite pakket ontvang je persoonlijke begeleiding rondom voeding en supplementen.

• Na jouw inschrijving nemen wij contact met je op om jouw doelen, voorkeuren en eventuele medische bijzonderheden door te spreken.

• Op basis daarvan stellen we een maatwerk voedingsplan voor je op, inclusief advies over het gebruik van onze 2Befit Supplements.

• Dit plan wordt afgestemd op jouw trainingsbelasting, herstelbehoefte en persoonlijke doelstellingen.

• Het voedings- en supplementplan wordt gekoppeld aan jouw account in de app, zodat je alles overzichtelijk terugvindt.

Voor vragen over programma’s, clinics of betalingen kun je:

· het contactformulier op de website invullen, of

· ons rechtstreeks mailen op coaching@2befitlifestyle.nl.

Train met militaire mindset naar jouw beste HYROX-prestatie

Wil jij fysiek én mentaal sterker worden met gestructureerde coaching, persoonlijke begeleiding en een team dat voor je klaarstaat?

Of werk je aan herstel en wil je weer blessurevrij presteren?

Train bij 2Befit Coaching X Team Verhoeven. Wij begeleiden je persoonlijk naar jouw doel.

TRAIN  MET  MILITAIRE  MINDSET  NAAR  JOUW  BESTE  HYROX-PRESTATIE.  WE  BEGELEIDEN  JE  NAAR  JOUW  DOEL!

TRAIN  MET  MILITAIRE  MINDSET !