train met
militaire mindset bij 2BeFit

onder leiding van veteraan en WK HYROX-atleet
Roy Koenders

Met ruim 15 jaar ervaring bij Defensie, waaronder de 11e Luchtmobiele Brigade, en verschillende buitenlandse missies, weet ik hoe fysieke én mentale fitheid samengaan.


Als veteraan en HYROX PRO-atleet (o.a. WK HYROX Chicago) combineer ik de militaire mindset - discipline, structuur en doorzettingsvermogen - met sportspecifieke coaching.


Samen met mijn team begeleiden we sporters op alle niveaus: van je eerste HYROX tot het verbeteren van je PRO-tijd of herstel na blessure. Bij ons krijg je persoonlijke begeleiding, slimme trainingsopbouw, voedingsbegeleiding én de kracht van een sterke community.


“Met structuur, discipline en progressie kan iedereen groeien - fysiek én mentaal.”

Roy Koenders

WAAROM WERKEN WIJ MET 12- EN 20-WEKEN TRAJECTEN?

Bij 2Befit geloven we niet in losse trainingen of ‘snelle oplossingen’. Resultaat bij HYROX en hardlopen vraagt om structuur, progressieve opbouw en consistentie - precies wat we in onze 12- en 20-weken coachingtrajecten bieden.

12 WEKEN: Ideaal om je eerste HYROX goed voorbereid te lopen, om te revalideren of om een specifieke loopprestatie na te streven.

20 WEKEN: Perfect voor PRO-atleten, duo’s of wie écht gericht wil toewerken naar maximale progressie en peak-performance op de wedstrijddag.

IN BEIDE TRAJECTEN ONTVANG JE:

  • Persoonlijke intake,
  • Op maat gemaakt trainingsschema,
  • Wekelijkse begeleiding,
  • Voedings- en supplementenadvies,
  • Alles gericht op het behalen van jouw persoonlijke doelen - met militaire mindset en persoonlijke aandacht.

waarom trainen bij 2Befit?

  • Trainen met militaire mindset & structuur
  • Coaching door veteraan & WK HYROX-atleet
  • Persoonlijke op maat gemaakte trainingsschema’s
  • Volledige focus op HYROX performance & hardlopen
  • Voedingsbegeleiding gericht op prestaties en herstel
  • Revalidatie & blessurepreventie (samenwerking met fysio)
  • 2Befit Hybrid Supplements pakket ter ondersteuning
  • Toegang tot community events & HYROX race support

één platform,
vijf krachtige rOUTES

Bij 2Befit combineren we militaire structuur, sportwetenschap en persoonlijke begeleiding in vijf unieke coachingdisciplines. Of je nu wilt presteren in HYROX, een marathon loopt of herstelt van een blessure - wij hebben het traject dat bij jou past.

Kies jouw traject en committeer je aan jouw volgende niveau

HYROX Coaching Pakketten

12 en 20 weken trajecten

beginner coaching 

Voor wie: startende sporters zonder HYROX-ervaring

Online intake


Persoonlijk schema op maat


Training via app


Wekelijks contact via app/WhatsApp/Bellen


Techniek-, kracht-, looptraining


Voedings- en supplementadvies


HYROX-tickets & Community support

€85,- per maand

12 WEKEN

€80,- per maand

20 WEKEN

*(!) OOK EEN TITEL?

revalidatie traject 

Voor wie: sporters in herstel na blessure

(knie, heup, scheen, rug enz.)

Intake met blessure-analyse


Fysio-onderbouwd revalidatieplan


Mobiliteit & excentrische oefeningen + loop/sprintherstel


Op maat gemaakt schema, voeding gericht op herstel

€95,- per maand

12 WEKEN

€89,- per maand

20 WEKEN

hardloop coaching 

Voor wie: HYROX-atleten of hardlopers die hun techniek en duurvermogen willen verbeteren

Intake + loopanalyse


Persoonlijk programma: duur, interval, techniek


App-tracking + wekelijks contact


Voeding & supplementadvies gericht op loopprestaties

€65,- per maand

12 WEKEN

€60,- per maand

20 WEKEN

*Nog in te vullen (!) Roy vragen naar informatie: Tekstueel - Pakket - Buttons

*Nog in te vullen (!) Roy vragen naar informatie: Tekstueel - Pakket - Buttons

*Nog in te vullen (!) Roy vragen naar informatie: Tekstueel - Pakket - Buttons

*Nog in te vullen (!) Roy vragen naar informatie: Tekstueel - Pakket - Buttons

Staat jouw gewenste pakket er niet bij of
heb je specifieke wensen?
Neem gerust contact met ons op - we denken graag met je mee.

onze atleten over
hyrox coaching bij 2befit

*(!) TITEL

“Door de militaire mindset en structuur word je fysiek én mentaal sterker.”

Sander, HYROX PRO Finisher

PATELLAPEES (KNIE)

“Na maanden patellapeesklachten train ik nu weer volledig pijnvrij. Inmiddels mijn eerste HYROX PRO uitgelopen.”

Finn, Revalidatietraject patellapees & HYROX Coaching

HEUP

“Door slimme opbouw en loopanalyse loop ik nu weer voluit mee in de HYROX trainingen."

Denise, Revalidatietraject heup & HYROX Coaching

SHIN SPLINTS

“Dankzij aangepaste loopopbouw en mobiliteitsoefeningen nu weer pijnvrij aan het lopen.”

Juliette, Revalidatietraject shin splints & HYROX Coaching

DUO

“Trainen als duo gaf extra motivatie en betere performance op de race.”

Melanie, HYROX DUO Coaching

HYROX PRO ATLEET

“Met het PRO coachingtraject van Roy heb ik mijn PR in HYROX met 7 minuten verbeterd. De combinatie van zware krachtblokken, loopopbouw en mentale coaching heeft me enorm geholpen om op de wedstrijddag echt te pieken.”

Robin, HYROX PRO Coaching

SINGLE VROUW, EERSTE HYROX

“Ik vond het super spannend om me in te schrijven voor mijn eerste HYROX. Dankzij de coaching bij 2Befit voelde ik me goed voorbereid, fysiek én mentaal. Tijdens de race wist ik precies wat ik moest doen en ik heb de finish gehaald met een grote glimlach. On to the next one!”

Maaike, HYROX Beginner Coaching

2Befit Supplements

Boost jouw resultaat met het 2Befit Hybrid Supplements pakket

Onze coaching wordt ondersteund door het gebruik van 2Befit Hybrid Supplements - ontwikkeld vanuit HYROX- en sportpraktijk.

Ondersteunt kracht, uithoudingsvermogen, herstel én gezondheid - ideaal tijdens opbouw, wedstrijdvoorbereiding én revalidatie.

 Optioneel bij jouw coachingpakket:


  • Hybrid Power      maximale performance tijdens training en HYROX
  • Hybrid Recovery      sneller herstel en spieropbouw
  • Hybrid Hydrate      optimale hydratatie & elektrolytenbalans

 

Voordeel: korting op je eerste pakket bij start van coachingtraject.

Train met militaire mindset naar jouw beste HYROX-prestatie

Wil jij fysiek én mentaal sterker worden met gestructureerde coaching, persoonlijke begeleiding en een team dat voor je klaarstaat?

Of werk je aan herstel en wil je weer blessurevrij presteren?

Train met de militaire mindset bij 2Befit. Wij begeleiden je persoonlijk naar jouw doel.

2Befit Supplements

Boost jouw resultaat met het 2Befit Hybrid Supplements pakket

Onze coaching wordt ondersteund door het gebruik van 2Befit Hybrid Supplements - ontwikkeld vanuit HYROX- en sportpraktijk.

Ondersteunt kracht, uithoudingsvermogen, herstel én gezondheid - ideaal tijdens opbouw, wedstrijdvoorbereiding én revalidatie.

 Optioneel bij jouw coachingpakket:


  • Hybrid Power      maximale performance tijdens training en HYROX
  • Hybrid Recovery      sneller herstel en spieropbouw
  • Hybrid Hydrate      optimale hydratatie & elektrolytenbalans

 

Voordeel: korting op je eerste pakket bij start van coachingtraject.

Train met militaire mindset naar jouw beste HYROX-prestatie

Wil jij fysiek én mentaal sterker worden met gestructureerde coaching, persoonlijke begeleiding en een team dat voor je klaarstaat?

Of werk je aan herstel en wil je weer blessurevrij presteren?

Train met de militaire mindset bij 2Befit. Wij begeleiden je persoonlijk naar jouw doel.

VRAGENLIJST

Heb je nou echt geen idee welk traject het beste bij jou past om je doelstellingen te bereiken? We helpen je graag verder!
Vul het formulier zo compleet mogelijk in en wij nemen zsm contact met je op om je te kunnen adviseren in je traject keuze!

Wil je eens GRATIS kennismaken met 2BEFIT LIFESTYLE?

Kom gerust eens langs voor een groepsles in onze gym!

Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.
Je kan uiteraard ook een vriend of vriendin meenemen.